Ako v zdraví prežiť jeseň a zimu? Komplexný návod nielen pre nadšencov wellness
Jeseň patrí k najkrajším ročným obdobiam, no okrem radosti z úrody a farebného lístia všade navôkol, prináša so sebou aj citeľné ochladenie a s ním aj najrôznejšie virózy či prechladnutia. A keďže stará múdrosť vraví, že prevencia je základ, nikdy nie je na škodu zabojovať s nimi ešte skôr, než sa na vás stihnú vrhnúť v plnej sile. Poďte sa spolu s nami pozrieť na 5 osvedčených tipov, ako prežiť chladnejšie dni v zdraví a s úsmevom na perách.