Cvičenie pre zdravý chrbát a panvu, strečing či mäkké techniky

od 19,99 €
Vybrať variant
Pelvic Fyzio (kontakt) Košice - Juh (mapa) cca 175 km / 1 h 45 min
Počítané autom z lokality Liptovské Beharovce.
Mapa
© OpenMapTiles  © Prispievatelia OpenStreetMap
Voucher do 31. 7. 2025

Prehľad ponuky
Voucher do 31. 7. 2025

Varianty (3)
  • Konzultácia s fyzioterapeutkou
  • Cieľom procedúry je jemným a kontrolovaným spôsobom natiahnuť svaly, uvoľniť napätie, zlepšiť pohyblivosť a podporiť celkovú regeneráciu organizmu
  • Je vhodná pre všetkých – po fyzickej námahe, pri sedavom zamestnaní, aj ako súčasť prevencie
  • Trvanie procedúry: 30 min.
  • Rezervácia: Po zakúpení voucheru sa, prosím, objednajte vopred na tel. čísle +421 908 478 159 alebo mailom info@pelvicfyzio.sk
  • Stačí sa preukázať platným voucherom v mobilnom telefóne alebo v sms. 
  • V prípade, že sa nemôžete dostaviť na dohodnutý termín, oznámte to najneskôr 24 hodín vopred na tel. čísle +421 908 478 159 alebo mailom info@pelvicfyzio.sk
  • Akútne zápalové ochorenia
  • Nejasné bolesti alebo stavy vyžadujúce odbornú diagnostiku mimo rozsahu fyzioterapie
  • Trombóza alebo iné poruchy krvného obehu
  • Chronické ochorenia v dekompenzovanom stave
  • Tehotenstvo (v prípade určitých metód alebo cvičení môže byť obmedzené, ale panvové dno je často výnimkou)
  • Iné kontraindikácie na základe lekárskeho odporúčania 

Využite body zo zamestnaneckých programov. Na túto ponuku môžete využiť body týchto benefitných spoločností:

Ako funguje prevod benefitných bodov?

19,99 €
19,99 €
32,00 € −22 % 24,99 €
32,00 € −22 % 24,99 €
27,99 €
27,99 €
Skúsená fyzioterapeutka
Terapie orientované na liečbu chrbta a panvy

Trápia vás bolesti chrbta či panvy? V Pelvic Fyzio dosiahnete vytúženú úľavu.

V Pelvic Fyzio sa o vás postará vysokoškolsky vzdelaná fyzioterapeutka, ktorá sa zameriava najmä na problémy pohybového aparátu, ale aj panvy. V ponuke nájdete individuálne cvičenie, celotelový strečing aj mäkké techniky kombinované s bankovaním. Vyberte si tú svoju procedúru a podporte svoje zdravie.

Strečing a relax celého tela

Cieľom procedúry je jemným a kontrolovaným spôsobom natiahnuť svaly, uvoľniť napätie, zlepšiť pohyblivosť a podporiť celkovú regeneráciu organizmu. Je určená pre klientov každého veku. Je vhodná po fyzickej námahe, pri sedavom zamestnaní, ale aj ako súčasť prevencie.

Individuálne cvičenie

Toto cvičenie je zamerané riešenie funkčných problémov s chrbticou a panvou. Je individuálne zvolené podľa potrieb pacienta. Súčasťou terapie je aj konzultácia s fyzioterapeutkou, ktorá najskôr vykoná diagnostiku vášho organizmu a odhalí problémy.

Cvičenie môže byť zamerané na:

  • Cvičenie na zmiernenie bolesti chrbta
  • Cvičenie pri bolestiach kĺbov a pri problémoch s pohybovým aparátom u žien po pôrode
  • Cvičenie pre ženy po pôrode
  • Cvičenie pri problémoch s diastázou

Mäkké techniky a bankovanie

Mäkké techniky sú metódou rehabilitácie zameranou na uvoľnenie mäkkých tkanív – kože, podkožia, fascií a svalov. Mäkké techniky sa aplikujú tam, kde je obmedzená pohyblivosť tkanív a zvýšené svalové napätie. Mechanickým tlakom sa dosahuje prekrvenie, úľava od bolesti a celková relaxácia.

Súčasťou procedúry je aj bankovanie, ktoré prostredníctvom podtlaku zlepšuje cirkuláciu, urýchľuje regeneráciu a podporuje detoxikáciu tkanív. Ide o účinnú kombináciu techník vhodnú pri preťažení pohybového aparátu, stresovom napätí či chronických bolestiach.

Pelvic Fyzio

Klinika bola zriadená v roku 2023 a predstavuje moderné zdravotnícke zariadenie so špičkovým vybavením a odborným personálom.

Pelvic Fyzio pomáha pri týchto problémoch:

  • bolesti panvy a panvového dna
  • bolesti chrbtice
  • problémy s močením
  • bolesti pohybového aparátu
  • inkontinencia moču a stolice
  • prolapsy orgánov panvy
  • problematické močenie
  • diastáza brušného svalu po pôrode 

Hore